🔥 Começa dia 11/04 — Vagas Limitadas!

FUNCIONAL
NO PARQUE

Projeto de 3 meses · Prof. Luís Alves & Profa. Larissa

Treine ao ar livre, queime calorias e se diverja com a gente! 6 encontros incríveis com corrida, força e flexibilidade — mais sorteios ao final de cada treino. 💚

GARANTIR MINHA VAGA
07:00 às 08:30 6 treinos Ao ar livre Sorteios!

⚡ Primeiro treino começa em

00dias
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📅 Calendário de treinos

RESERVE SUA AGENDA

Todos os treinos às 07:00 – 08:30h

11
ABRIL
07:00h
🔥 Essa semana!
25
ABRIL
07:00h
09
MAIO
07:00h
23
MAIO
07:00h
06
JUNHO
07:00h
20
JUNHO
07:00h

💪 O que você vai fazer

ATIVIDADES DO PROJETO

Corrida 🏃‍♀️

CORRIDA

Melhore seu condicionamento cardiovascular e queime muitas calorias correndo ao ar livre.

Força 💪

TREINAMENTO DE FORÇA

Ganhe tônus muscular com exercícios funcionais desafiadores adaptados para todos os níveis.

Flexibilidade 🧘‍♀️

FLEXIBILIDADE

Alongamento e mobilidade para melhorar sua postura, prevenir lesões e relaxar o corpo.

🎉

SORTEIOS AO FINAL DE CADA TREINO!

Se possível, leve uma bebida ou um prato salgado/doce para confraternizarmos após o treino 🥗🧃

💰 Investimento

ESCOLHA SEU PLANO

Acesso via Pix — inscrição simples e rápida pelo WhatsApp

Experimente

R$25
1 Aula avulsa
  • 1 treino funcional
  • Corrida + força + flex
  • Sorteio ao final
Inscrever — R$25
Mais escolhido

Dupla

R$40
2 Aulas
  • 2 treinos funcionais
  • Corrida + força + flex
  • Sorteios nos 2 treinos
Inscrever — R$40

🏆 Melhor Custo-Benefício

R$100
Todas as 6 aulas
  • 6 treinos funcionais
  • Corrida + força + flex
  • Sorteios em todos os treinos
  • Corda de pular de brinde! 🎁
Inscrever — R$100

Chave Pix para pagamento

CNPJ: 62.628.403/0001-37

Após o pagamento, envie o comprovante via WhatsApp para confirmar sua vaga:

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Prepare-se para treinar

✅ Dicas importantes

COMO SE PREPARAR

💧
GARRAFINHA DE ÁGUA

Venha com sua garrafinha cheia para se hidratar durante o treino.

🧢
BONÉ

Proteção solar é essencial para treinar ao ar livre pela manhã.

👟
ROUPA CONFORTÁVEL

Vista-se com roupas esportivas adequadas para movimentação livre.

🥗
PETISCO PARA COMPARTILHAR

Se possível, leve uma bebida ou prato para a confraternização no final.

👨‍🏫 Quem vai te treinar

CONHEÇA OS PROFESSORES

LUÍS ALVES
Personal Trainer & Avaliador Físico
  • Especialista em Treinos Personalizados
  • Massagista Desportivo
  • Atleta (corrida, ciclismo, natação)
  • CREF: 038931
  • (41) 9725-1192
LARISSA
Professora de Educação Física
  • Especialista em treinos funcionais ao ar livre
  • Experiência em flexibilidade e mobilidade
  • Instrutora de atividades em grupo

🤝 Nossos parceiros

PARCEIROS DO PROJETO

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BORA ELIMINAR CALORIAS
E SE DIVERTIR! 📌

Vagas limitadas — não deixe para depois!

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